The Definitive Guide to أخطر شهور الحمل في السفر

The Definitive Guide to أخطر شهور الحمل في السفر

Blog Article

ممارسة المشي المنتظم والتمدد، على سبيل المثال عند السفر بالسيارة، توقفي كثيرًا للخروج والقيام بتمارين تمدد الساق.

يجب أيضا أخذ لقاح الإنفلونزا إذا كانت المرأة مسافرة إلى وجهة يمكن أن يتسبب الطقس بها في حدوث نزلة برد.

يُنصح بغسل اليدين كثيرًا أثناء وجودك على متن القارب للحد من خطر الإصابة بعدوى فيروس نوروفيروس.

أو حدوث انقباضات في الرحم، وغير ذلك من المخاطر التي تنتج عن السفر.

دليل للأزواج: للتعامل مع التغيرات الجسدية والنفسية للأم بعد الولادة

في الأشهر الثلاثة الأولى، تكون نسبة الإجهاض مرتفعة، وأعراض الحمل المزعجة شائعة؛ مما يتسبب في عدم الراحة والإزعاج خلال السفر.

تأثير السفر بالطائرة على المرأة الحامل ومتى تمنع الحامل من ركوب الطائرة

ومن أبرز الأعراض والعلامات التي يجب أن تهتم بها كل حامل هي: آلام البطن، الحمى ، آلام الظهر، الشعور بالضعف، تشنجات شديدة ، النزيف المتزايد من خفيف نور لثقيل

الحمل التهاب الحلق للحامل هل يضر الجنين​؟ الإجابة ستفاجئك! كلّ ما يجب عليكِ معرفته..

تجنبي أيضاً الأطعمة المنتجة للغاز والمشروبات الغازية قبل رحلتك. الغاز يتوسع في انخفاض ضغط الهواء في كابينة الطائرة ويمكن أن يسبب عدم الراحة.

احسبي الوقت عند المغادرة إلى وجهة معينة، وعادةً ما يكون أسرع طريق هو الأفضل.

. وهو أمرٌ يمكن تجنُّبه بالحركة المستمرة؛ إذ من المهم المشي لعدة دقائق الامارات بعد كل ساعة جلوس بالطائرة أو القطار.

اقرئي أيضًا: ماذا تأكلين في الثلاثة شهور الأولى من حملك؟

يجب أن يتم تجنب السفر في أول ثلاثة أشهر والشهر التاسع من الحمل.