Detailed Notes on العناية بالوزن بعد الولادة

Detailed Notes on العناية بالوزن بعد الولادة

Blog Article

احرصي على أن تكون المنطقة جافة بعد الغسل بهذا يقلل من الألم ويعزز من الشفاء.

تساعد على التئام عضلات الحوض الضعيفة أو التالفة نتيجة الحمل والولادة من خلال زيادة الدورة الدموية في منطقة قاع الحوض.

استخدمي كريمًا مخصصًا لعلاج البواسير، أو دواءً تُدخلينه في فتحة الشرج يُعرف بالتحميلة يحتوي على مادة هيدروكورتيزون. ويمكنكِ الحصول على أيٍّ من هذين الدواءين دون وصفة طبية.

قد تساعد الكمادات الباردة على الثديين في التخفيف من الشعور بعدم الراحة. يمكن أن تساعد المسكنات المتاحة دون وصفة طبية أيضًا على تخفيف الألم.

بعد الولادة الطبيعية تبدأ الإفرازات المهبلية المكونة من الدم والمخاط للتخلص من الغشاء المخاطي الذي كان يبطن الرحم أثناء الحمل، وعادة ما تكون الإفرازات حمراء وثقيلة في الأيام الأولى ثم تنقل لتصبح مائية ذات لون أبيض مصفر.

فترة النفاس أو فترة ما بعد الولادة هي الفترة التي تلي الولادة بستة أسابيع تقريباً، وتشمل هذه الفترة تغيرات جسدية ونفسية للأم لكي تعود لمرحلة ما بعد الولادة.

تبدأ فترة ما بعد الولادة عادة مباشرة بعد الولادة وتستمر حوالي ستة أسابيع. ومع ذلك، فإن الحاجة إلى الرعاية الذاتية تستمر بعد هذا الإطار الزمني.

سنتعرف فيما يأتي على أهم المعلومات حول العناية بالأم بعد الولادة:

الحمل والولادة الولادة نصائح بعد الولادة الطبيعية نصائح بعد الولادة الطبيعية برعاية

دعم الأم المصابة باكتئاب ما بعد الولادة معنويًا من الزوج والأهل، وتشجيعها على زيارة الطبيب المختص وتلقي العلاج.

لا علاقه لها بالعمليه القيصريه و لكم لها نور الإمارات علاقه بالحمل و يجب مراجعه طبيب الجراحه العامه

سوف يتعمق هذا الدليل الشامل في جوانب مختلفة من الرعاية بعد الولادة، ويقدم رؤى الخبراء، والنصائح العملية، والإجابات على الأسئلة المتداولة.

يمكن ان تحمل السيدة التي ولدت بعملية قيصرية بعد سنتين من العملية

وللتخفيف من الشعور بألم الثدي، ضعي منشفة دافئة على ثدييكِ أو استحمي بماء دافئ قبل الرضاعة الطبيعية أو عصر الثدي، فيمكن أن يساعد ذلك على تدفق الحليب بسهولة.